月: 2023年3月

おはようございます。千風です。 段々と暖かくなってきた春先、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 筆者は3月に入ってから朝5時台に起きるようにしました。ある重要な習慣一つで5時30分前後に自然と覚醒できるようになりました。 … 続きを読む 明日をワクワクにするための早起き